“You can’t stop the waves but you can learn how to surf.”
– Jon Kabat-Zinn
– Jon Kabat-Zinn
Mein Ansatz beim Viveka Coaching ist die Verbindung vom Systemischen Coaching und meinem Erfahrungsschatz aus dem Hatha Yoga. Viveka ist ein Begriff aus dem Yoga und wird häufig mit „Unterscheidungskraft“ übersetzt. (Wieder) Selbst zu entscheiden, was für Sie gerade wichtig ist, worauf Sie Ihren Fokus lenken wollen, kann Sie für Ihren Alltag stärken und für mehr Zufriedenheit sorgen.
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SELF-POWER NOW!
Deine Reise zu Deinem eigen(tlich)en Ich. Entdecke Deine Herzensbestimmung und lerne, wie Du Deine persönliche Lebensvision wahr werden lässt.
"Im Coaching wollte ich einen privaten Zielkonflikt aufarbeiten und mich von unnötigen Pro- und Kontra Argumenten trennen. Silke-Carolin Specht versteht es mit ihrer ruhigen und angenehmen Art, die richtigen, reflektierenden Fragen zu stellen und Raum für die eigene Selbstwahrnehmung zu lassen. Bei ihrem Aufstellungsbrett Spiel überraschten mich die Perspektivwechsel und ich emfande diese Methodik als sehr hilfreich."
"Silke-Carolin Specht hat uns im Rahmen einer digitalen Tagung dabei unterstützt, erstmalig auch virtuelle Yoga-Übungen für den Teilnehmerkreis anzubieten. Zudem hat Sie auch einen Impulsvortrag gehalten, um das Thema „Entspannung“ noch deutlicher zu beleuchten. Die Zusammenarbeit war sehr angenehm und beide Formate sind bei der Teilnehmergruppe super angekommen."
„Das Life-Coaching bei Silke-Carolin Specht hat mich noch stärker vorangebracht als ich gehofft hatte. Sie schafft einen Raum, in dem es mir leicht fiel, einen Zugang zu meinen Problemthemen zu bekommen. Das Aufstellungsbrett mit den „Spielfiguren“ habe ich deutlich unterschätzt. Es brachte Ursachen meines Verhaltens und meiner Gefühle ans Licht und Lösungen lagen auf einmal sonnenklar vor mir. Vielen Dank für dieses wertvolle Gespräch!“
„Mein Anliegen war es, nach der Elternzeit meine berufliche Karriere neu auszurichten. Silke-Carolin Specht hat es verstanden, durch gezielte Fragestellungen meine eigene Lösung herauszuarbeiten - und sich inhaltlich zurückgenommen. Das hat mir sehr gut gefallen, denn meine Entscheidung fühlt sich bis heute gut und richtig an.“
„Mein Anliegen war es, Familie und Beruf besser vereinbaren zu können. Silke-Carolin Specht hat mich strukturiert und immer mit dem Blick auf mein Ziel durch das Coaching geführt. Ihre ruhige Art und den Raum, den sie mir zur Entwicklung meiner Lösung gegeben hat, haben mich sehr unterstützt!“
„…eine sehr positive Erfahrung in den RICHTIGEN Bewusstseinszustand versetzt zu werden, um die EIGENE weiterführenden Ideen einzufangen. Danach wusste ich, es kommt WIRKLICH nicht darauf an, wer du bist, sondern wer du sein willst.“
Viveka Coaching
Silke-Carolin Specht
Im Weiler Park 5a | 23881 Alt-Mölln
Tel. 0157 52477553
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